上海ultra marathon

友人

上海ウォーカー — 2009-12-28T17:30:02+08:00

　夕べ寝るとき気合を入れて5時前に起きて走る。
　予想通り寒い。うーん。先週末よりも少し気温がたかいかも。池の氷が全凍結ではない。

　大連から来た人が、大連の寒さは乾冷で上海のは湿度が高くて湿冷。湿冷は寒さがまとわりつくから寒い、というようなことを言っていた。
　よくわからんが。

　それでもそこそこ着込んだから5分で汗ばんで20分後には汗だくになってきた。半袖のお兄さんを見かける。こちらの人は寒中水泳とかそういうのは好きだ。

　今いるところは浦西に住んでいるからするとすごい外れに見えるだろうが、大型スーパー2店中心に最近めきめき店が増えたエリア。
　だから普段は用がないと近場ですませ。週末寒いからずっと家にいよう、とこもっていたら大学の同級生Sさんから電話。出張で来たと。彼とは大学1年で同じクラスだったからもう2X年来のお付き合い。

　向こうが便利なように古北で待ち合わせ。仙霞路とか、道行く人の半分日本語をしゃべっている。新鮮な驚き。
　Sさんは年明けから急に北京駐在と。ちょくちょく上海に来るらしいから心強い。

プレミア

上海ウォーカー — 2009-12-27T20:05:35+08:00

　今日の午後は、こんなひどい日は年に何回もない。というくらい寒い雨の日。

　家にこもって片付けするくらいしかやることがない。早く夏にならないもんだろうか。
　まだ半年ある。

　日本みたいに青島ビールからプレミアムビールが出ている。

←こちら。奥古特＝Augerta。1903年にドイツからビール酵母を携えて青島でビールを作り始めた人の名前だそうだ。
　缶にそう書いてある。

　普通の青島が１缶3元くらいのところ、カルフールで8.8元。
　発泡酒とエビスビールくらいの値差がある。

　アルコール度4.7%で味はヨーロッパ系の濃いビール。

　ライト一辺倒の中国にいままで無かった風味だ。
　こちらもベルギーとかドイツのビールがいろいろ輸入されていて、中国人も飲み始めている。

　値段相応においしいよ。キワモノで終わらず根付いてビール文化を変えてほしい。

スクーター

上海ウォーカー — 2009-12-26T12:54:39+08:00

　天気予報だと週末崩れるはずが絵に描いたみたいな好天。
　そういえば先週末もそうだった。同様に寒い。0度くらい？

　今朝金橋方面にいって25キロほど走る。調子は、可も不可もなし。この分なら来週の廈門マラソンもなんとかなるだろう。

　よくあることだが2人に道を聞かれた。浦東は外地人が多くて、そういう人は上海人よりも物静か。
　すまさそうに聞いてくるからこちらもできる限り詳しく教えてあげる。

フェラーリってスクーター作っていたの？釣り人の乗り物。

　今週結局月曜日から金曜日まで飲み会だった。

　クリスマスとかではなく、忘年会と仕事関係のおつきあい。知り合いが来訪。

　幸い週後半は一次会で切り上げて早く帰って寝たからさほど疲れなかった。

　なんてやっているうちいつの間にか今年も終わりだ。

練習

上海ウォーカー — 2009-12-24T08:05:37+08:00

昨日も出張者があり夜飲んだ。向こうも連日の宴会疲れで早々に店じまいしてホテルまで送り。

　早めに寝て今朝公園3週する。Kさんに会った。

　昨晩は仕事で20年以上付き合っている人たちでいろんな話をしたが、やはり最近疎遠な人たちの近況についてが多く。

　みなさん内側にいろいろ抱えて、仕事も大変で、一番厳しい中年世代、という具合。そのなかでは自分は気楽でいいかげんな方かもしれない。

公園東側のサッカー場。
「歓迎。サッカー中国代表世紀公園練習。」とある。

　いいグラウンドだが、本当にここでやるんだろうか。

　こういう表示を出しているからには秘密練習でもなさそうだ。

夜更かし

上海ウォーカー — 2009-12-23T08:14:13+08:00

　昨日は冬至。7時ごろようやく太陽がのぞいた。
　好天で寒さが少し和らぎ、走るとそこそこ汗をかく。

　期せずして帰りが遅い。一昨日1時、昨日2時だった。今朝は走らず。
　珍しく2日続けて古北の方に行った。新しい店が増えて、味も良いが激戦区に変わりなく古い店がつぶれている。
　あら君は？昔別の店にいた店員さんだ。3年前まで黙々と料理を運んでいた子が別の日本料理店で店長になっていたりする。

　今週も連日仕事がらみの飲み会で、明日もあると思うとたくさん飲む気がしない。

　酒の席になるとよくしゃべる人と聞く人と分かれることが多い。古い友人なんかだとイーブンに話すが、付き合いの場合何がしかポジションが決まっていてそうなる。

　自分としては、近頃あんまりしゃべるよりも聞いていたい方。飲むとむしろしゃべるのが億劫な気がするときもあり。おかげで語彙が貧弱になってきた気がする。

植物

上海ウォーカー — 2009-12-21T08:12:40+08:00

　今朝目が覚めたら6時近く。普段目覚ましをかけずに寝るが大体5時ごろ一度目が覚める。

　10秒くらい考えて飛び起きあわてて走りにでる。外は今日も零下だ。時間無いし寒いし、スピードを出して走ったら疲れた。

　夕べ22時前に寝たのに。11月ごろから睡眠時間が長い。休みの日など用事がないと10時間寝たりする。

　これと関係ないかもしれないが、食が細くなってきた。これは去年くらいからで、フルとかある程度の距離を走ってもお腹が空かない。のども渇かない。
　走る前にもほとんど食べない。そのほうが体が軽くて走りやすいしタイムもいいみたいだ。
　食べだすと猛烈に食べる。いつまでもビール飲んだり、食べ飲み放題で元を取るくらい食べたり。

　徹夜でマラニックをやるようになり寝溜めや食い溜めをする体質になったのかもしれない。

　飲まず食わずで寝てばかり、だんだん植物みたいになっていく気がする。

氷結

上海ウォーカー — 2009-12-19T22:12:58+08:00

　浦東のマラソン仲間と忘年会。

　ただ飲むのではつまらない、と昼間走って夜宴会にした。

　午前の部参加者、女王Kさん、TRさん、STさん。と自分。

昼間はいつもの空港ラン。
　公園一号門6時30分集合でスタート。2号線の始発にあわせてのこと。

　いきなり予想外の出来事。参加予定のYJさんがキャンセル。たまたま居合わせた(？？？）KTさんを無理やり拉致して参加。

　張江から孫橋へ。水溜りが凍っている。予報通り氷点下の明け方。

　転んだ。

　前回と同じく孫橋過ぎのトイレに寄る。これ以外はとにかく寒いからひたすら走る。

　休まず走る。

　寒いから疲れない。水も飲まない。ひたすら東へ向ゆく。

　前回迷った道は川展路を曲がり難なくクリア。

　3時間半で空港に着いた。KTさんお疲れ様でした。いままでで一番早いタイムです。

　リニアで帰り駅から戻り際、IKさん(夫)に会う。ずいぶん走りこんだ様子。公園周回するなら、ら空港ランのほうがいいです。

　家の前の水路。今日今シーズン初めて氷が張っていた。

　石投げて割っちゃいたい、とか。こういうのにわくわくする気分がまだあるのがうれしい。

火鍋

上海ウォーカー — 2009-12-17T08:16:51+08:00

今朝はより冷え込んで朝0度前後。風が無いから良いコンデション。
　金橋の方へ行く。

　酒や冷たいものに慣れているが、辛いものが苦手。
　食べるのは好きなので出てくると先のことを気にせずもりもり摂るが、翌朝お腹が下る。

　インド、韓国、四川、タイ、ととにかく唐辛子に胃腸が弱い。
　こういうのは腸内細菌の問題なので、食べ続けると慣れるそうだ。
　だから土地の人は毎日食べても平気。

　昨日は火鍋。これくらいならいいかな、と控えめに食べたが、今朝やっぱり走っていて途中で腹痛になってしばし休憩した。

　そういえば、四川マラソンとか、湖南マラソンとか、聞かない。　

　「川国演義」の鍋は他よりもラー油が多い。

解体

上海ウォーカー — 2009-12-16T08:04:55+08:00

　予報で寒い寒いとけたたましく告げてたので、この冬初めて本格的冬装束で朝走りに出た。体感まだ0度までいっていない。碧雲へ行き戻る。
　久々TRさん、Kさんに会った。

　モーターショーをやる国際展示場の脇のホテルを取り壊している。

　まだできて10年くらいのものだが、見るからに立地が悪く客の入りが悪そうだった。

　日本と違い解体現場の周りを囲っていないので中に入ることすらできる。ごみ収集のおじさんが掘り出し物探しに、虎視眈々と警備員の隙をうかがっていた。

客室を壊している様子をみていたら、映画「パルプフィクション」のアメリカのモーテルがふと頭に浮かんだ。　

掃除

上海ウォーカー — 2009-12-14T08:23:27+08:00

昨日までと打って変わり快晴。空が高くて空気が澄んで、いい気分だ。
　家の周りを一時間あまり走る。こういう日はゆっくり走りたくなる。

　せっかくのランニング日和なのに走っている人がひどく少なかった。外人さん1人。ゆっくり目のおじさん3人、おねえさん1人。

　先週から掃除のおじさん/おばさんがやたら目に付く。公園周りなど100mに1人いる。みんなで街路樹のプラタナスの落ち葉を集めている。生垣や芝生のも集める。
　掃き集めても拾って黒いビニールのゴミ袋にいれて時々トラックがきて回収する。

　あのエリアには無数の街路樹があり、掃いた先から落葉して元通り。シジフォスの岩みたいな作業を延々と続けている。

　ああいう忍耐力は日本人にはないかも。もっと効率よく、と考えるし。話に聞く人民公社みたいだ。