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2010年1月 7日 (木)

痛み

 寒い寒いと前評判の今朝。いつもより多目、10人以上走っている人を見かけた。みなさんゆっくり。
 最近は薄くて暖かいウエアがあり、着込んでも走りやすくなった。公園2周半する。

 アパートの池を見たら全凍結でなく、12月の時の方が氷が厚かった。

 廈門の影響が足に残っている。太腿が張るのはアップダウンに慣れていなかったから。それと別に左足付け根が少し痛い。杭州、上海マラソンで痛かったお尻とつながっていて、ここが原因だったみたいだ。

 朝ジョギングする分にはなんとも無いがスピードを出すとひずみがでるみたい。こんなところが痛くなったのは初めて。
 手を変え品を変えいろんなことが起きるものだ。
 どっちにしても自然に治るのを待つしかなさそう。

 

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