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2009年8月 4日 (火)

肉離れ

 昨晩もお客さんと食事。今週はずっと外食が続く。家の近くで車を降りたら飛行機が空を通り過ぎ。上を見ると久々に月が出ていた。十三夜。浦東は町の中より空が広い。

 今朝10キロ。自転車の鉄人Kさんに何周も抜かれ。今朝は一面の雲で前から来たKさんは珍しくUV防御が少なく。温度が低いが湿度が高し。

 公園を回って最後の1キロほどダッシュしたら右足を痛めてしまった。場所はふくらはぎと足首の間、ちょうど踏ん張るとき使うところで走れない。じん帯ではなく軽い肉離れのようだ。今現在触ってみると熱を持っていないから一安心。でも歩くとき足を引きずる。幸いウルトラの後などよろよろ歩いている姿を会社の人は見慣れていて目立たなさそう。

 こんなの初めて。年かなあ。3-4日は治らなさそうだ。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

単純に忘れてしまいました。エレベーターに乗ったときに気がついたけれど戻るのが面倒だったのでそのまま出てしまいました。
(・・・ヤバイとは思いましたが)

丁度雨が降ってきました。ゆっくり休養されてください。お大事に。

お大事に~ナイキレースは休養ですかね。

 服装のおかげで目の前までKさんと気が付きませんでした。今日も曇りで走りやすそう。
 土曜までに走れるようにはなると期待しています。そうしたらゆっくり完走を目指します。

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