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2009年7月 6日 (月)

うろこ雲

朝金橋方面にゆき15キロ。蒸し暑く、帰り際大粒の雨が降ってきた。今年の上海は珍しく梅雨らしい天気が続く。梅雨が明けると38度の世界になる。

P10308982_2 

週末西安に行ってきた。日曜朝城壁内側を走る。

 内陸にしては空気が澄んでいい空だ。うろこ雲が出ていた。最近は仕事で冬にしか来たことがないので西安の夏がこんなにきれいだとは知らなかった。

 左側が城壁、右側が住居。

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コメント

素敵な西安の一枚ですね。私は約14年前、短期留学で西安に一月半いたことがあります。今は西安もだいぶ様変りしているんでしょうね。

昨年8月から走り始めて、初の暑さの洗礼を受けています。10キロ以上、走れません★

 宿泊した南大街近所にはClubやバーがたくさんあり若い子達がたむろしてました。

 夏は熱をいかに体から逃がすか(熱を溜めない)、が長く走る時のキーなんですが、そういう体質にするには夏場走りこむしかなくて。

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