« 記事 | トップページ | 9年ぶり »

2009年4月25日 (土)

今ひとつ

 一日雨から明けて今朝いい天気だった。朝帰国したはずのサンデーSさんが走っている。出張だそうで。他にも常連の方々と少し走る。秋みたいな朝だった。

 疲れはほぼ取れたがまだ太腿の奥のほうに重たい芯がある感じがする。10キロくらい走ると気になる。いままでだとそれもあと3日くらいでなくなるから来週はいい感じで走れそうだ。それにいつも悩まされる足底筋が今回すぐに腫れが引いた。去年後半時分は少し走るだけで痛みがひどかったからずいぶん改善された。

 唯一、左足親指の痛みがまだ取れない。走ったり歩いたりするとき踏ん張るところだから安静にしていられず直りがおそい。完治しなかったら大きめの靴を履くか。

 明日みなさんは大連マラソンと揚州マラソン。両方合わせて30人くらい参加しそうだ。天気予報だと大連も揚州も明日は好天。気温もまずまずで走りやすそうだ。

 

« 記事 | トップページ | 9年ぶり »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 今ひとつ:

« 記事 | トップページ | 9年ぶり »

無料ブログはココログ
2021年5月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31