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2009年4月 3日 (金)

靴試し

 昨日休んだので今朝5時前から張江方面一回り、20キロほど走る。足の調子はまずまず。週末の河南省マラソンは普通に走れそうだ。

朝走るとき春のレース用に買った靴を慣らしで履いている。靴は200-300キロ走った後が一番走りよい、とはあるウルトラランナーのコメント。100キロくらい走り足になじんできた。

 普段靴を気に掛けない方で、練習用は4-5年前に買った底の厚いのを履いて走ることが多い。当然相当磨り減っていて傾いている。自分はがに股気味で靴の内側が減る。古い靴だともう5ミリくらい底の厚さが違っていて足首に負担がかかることを実感する。

 さすがに新しい靴はクッションの反発性が良いし、減っていないから疲れない。そもそもここ5年くらいで靴が進化していて種類が多く。選ぶのに苦労するほど。

 幸か不幸か日本にいないのでマラソングッズを買うことも少ない。

 

 

 

 

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