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2008年10月 8日 (水)

痛み

  相変わらず左足底筋が突っ張る。5年来の持病みたいなものだが症状が毎年違う。最初は典型的な足底筋膜炎で、かかとが痛い。歩いても痛い。朝起きたとき床におろした第一歩がまずズキンとくる。 

 これはなんとなく治る。その後2回目、05年の萩往還で足底からすね、膝まで続く靭帯と次々に痛くなり、一歩も歩くことができなくなってリタイヤ。

 その後、06年夏の鶴沼でまた傷めて結局秋シーズンを棒に振り。

 今は普通に走ると痛くは無い。ギクシャクする。50キロくらいまではなんとか。80キロを越えるころから痛み出すが結局それが理由でリタイヤ、となることもない。でも過去痛い目にあっているから無理したくないし。

 走るををやめれば自然に治るのだが、なかなか。

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