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2008年8月 6日 (水)

秋の予定

 故障がなければ長めの距離を走って1-2週間後くらいが一番足の筋肉の調子が良いようだ。100キロ走って翌週とか翌々週にフルを走ると足が軽くとタイムも良い。ちょうど疲れが取れて回復した筋肉が太くなっているように感じる。心肺機能も一時的に活発化しているような。

 26日ー27日の夜叉が池から10日経って今ちょうどいい感じ。あれで暑さに慣れたから暑いのも苦にならない。できたらここらでフルか100キロくらい走ってタイムを見たいのだが、残念ながら8月はロードレースがない。日本にいれば北海道マラソンとかあるが。

 そろそろ秋の大会スケジュールを作らないと。マラソンの申し込みは2ヶ月前、なんていうのが多くて事前に仕事の予定がわからないから合わせるのが大変。なんとかならないものか。今のところ申し込んでいるのは9月の雁坂峠だけ。10月に1本はウルトラをいれたい。11月以降はフルか。杭州マラソンとか上海マラソンとか。

 

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