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2008年3月 6日 (木)

また転倒

 今朝またころんだ。走り終わって家の手前、歩道と芝生の間に変なコンクリートの突起があってつまずいた。スピードが出ていなかったから膝を突いた程度で、冬用のトレパンを穿いていたから怪我は無いが。足腰が弱っているのだろうか。先週から9日連続で走っているから疲れているのか。昨夜飲んだが酔うほどでもなし。こんなんだと今春の太陽の道とか、萩往還とか。山を走るから少し心配。

 左膝は順調に回復。腫れはかなり引いている。まだ熱を持っていて走り始め踏み出しがギクシャクするが、足が暖まるとなんともなくなる。

Cimg32652 3月6日の朝日。世紀公園1号門前の陸橋から。近所で日の出が良く見えるところ。このところ暖かくなってきてお年寄りたちが朝ここに集まって体操したりこの人のように太極拳したりしている。

 ここ1週間くらい上海は天気がよく朝晩風がなく日の出がきれいに見えている。

 

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