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2008年2月23日 (土)

走らず

 先週日曜香港マラソンでリタイヤしてからちょうど1週間走らず。こんなの何年ぶりだろうか。15年くらい?

 今朝体重を量ったら66キロあった。通常62-64キロだから1週間でも増えるもんだ。今週は走ってないのに病院で粗食だったせいもあり後半食欲旺盛で食べすぎか。でもだんだん食べられなくなってきた。のども渇かない。

 今の傷の痛みならばもう運動しても大丈夫ではないかと思うが長引くのもいやだし。悩ましいところ。せっかくこのところ天気よく走るのに絶好なのに。それに走るのは気分転換になるし生活のアクセントになるからこれがないと張り合いが無い。

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